Book Hatha Yoga Classes for Beginners & seniors, Hatha Flow Yoga
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Marcia Golding

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    • Politique d'annulation: Si vous ne parvenez pas à rejoindre une session, vous pouvez annuler votre session au moins un jour avant.

    Bon pour tout le monde, des débutants aux yogis chevronnés.

    Boostez votre humeur et rétablissez l'équilibre de l'esprit et du corps. Vous explorerez les profondeurs de différentes postures tout en mélangeant vos éléments de respiration, de mouvement et d'énergie revitalisante. Il améliore également la force, la flexibilité et l'équilibre, réduit le stress et améliore les postures physiques en conjonction avec une conscience de la respiration pour aider à développer la concentration mentale et à connecter l'esprit, le corps et l'esprit.

    AVANTAGES HATHA YOGA:

    • Il aide à l'équilibre entre le renforcement et l'étirement
    • Il améliore également la force, la flexibilité et l'équilibre
    • Il réduit le stress et améliore les postures physiques en conjonction avec une conscience de la respiration
    • Cela vous aidera à développer votre concentration mentale et à connecter l'esprit, le corps et l'esprit
    • C'est un mélange de poses debout, de poses assises / au sol, de méditation et d'exercices de respiration

    Tarification

    Abonnement pour toutes les classes / 1 cours par semaine

    • Abonnement d'un mois

      Ceci est un forfait mensuel. Vous pouvez rejoindre 1 fois par semaine dans n'importe quelle classe. Liste des classes; TOUS LES NIVEAUX SONT BIENVENUS ACCÉDER AU TISSU CONNEXION, AMÉLIORER LA FLEXIBILITÉ ET LA CIRCULATION SANGUINE AMÉLIORER LA FORCE, L'ENDURANCE ET L'ENDURANCE UNE VARIATION DES EXERCICES DE MÉDITATION ET DE RESPIRATION ASANAS DEBOUT, ASSIS ET ALLONGÉ - ESPRIT, CORPS ET ÂME

      $ 75
    • Abonnement de 2 mois

      C'est un plan de 2 mois. Vous pouvez rejoindre 1 fois par semaine dans n'importe quelle classe. Liste des classes; TOUS LES NIVEAUX SONT BIENVENUS ACCÉDER AU TISSU CONNEXION, AMÉLIORER LA FLEXIBILITÉ ET LA CIRCULATION SANGUINE AMÉLIORER LA FORCE, L'ENDURANCE ET L'ENDURANCE UNE VARIATION DES EXERCICES DE MÉDITATION ET DE RESPIRATION ASANAS DEBOUT, ASSIS ET ALLONGÉ - ESPRIT, CORPS ET ÂME

      $ 126
    • Abonnement de 3 mois

      C'est un plan de 3 mois. Vous pouvez rejoindre 1 fois par semaine dans n'importe quelle classe. Liste des classes; TOUS LES NIVEAUX SONT BIENVENUS ACCÉDER AU TISSU CONNEXION, AMÉLIORER LA FLEXIBILITÉ ET LA CIRCULATION SANGUINE AMÉLIORER LA FORCE, L'ENDURANCE ET L'ENDURANCE UNE VARIATION DES EXERCICES DE MÉDITATION ET DE RESPIRATION ASANAS DEBOUT, ASSIS ET ALLONGÉ - ESPRIT, CORPS ET ÂME

      $ 156

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