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FORCE | CARDIO | REGGAE BEAT | RUN | PERSONAL TRAINER Je suis un professionnel actif du bien-être et du fitness depuis plus de 30 ans. J'aime ce que je fais parce que je peux être témoin des effets de mon enseignement sur mes clients. C'est une expérience joviale pour moi de rendre mes clients fiers de partager ma passion et mon bonheur avec les autres et de voir la transformation physique et mentale que mes clients traversent tout au long de leur parcours de remise en forme. Je crois que l'enseignement est un moyen d'élever mon âme et je suis très satisfait de voir le travail acharné de l'équipe de MGFitness4u pour influencer le public à devenir plus actif et à vivre en meilleure santé. Mon objectif est d'encourager tout le monde à se mettre en forme grâce à un style de vie qui englobe la forme physique, et je vous invite à vous arrêter au studio pour rencontrer les instructeurs et participer à une séance d'entraînement. Chaque aspect de l'objectif de remise en forme d'un client est important, qu'il s'agisse d'une perte de poids, d'un regain d'estime de soi ou d'un gain de masse musculaire. Je considère plusieurs aspects lorsque j'évalue les capacités de mon client et crée des plans d'entraînement. Avant d'ouvrir mon studio MGFitness4u dans la région de Gatineau, j'étais carrossier et formé à Montréal. Je suis passionné et engagé à aider les autres à atteindre leurs objectifs personnels de mise en forme et leurs programmes d'entraînement personnalisés. Je considère l'exercice comme un acte d'auto-soins qui est essentiel à notre vie quotidienne. À propos de la forme physique, nous ne devrions pas limiter nos capacités en effectuant une seule forme d'exercice. Engager tous les muscles du corps à travers une variété d'exercices aide à développer la force, et faire est cohérent, peut prévenir de futures blessures et problèmes de santé. Garder un style de vie actif exige du dévouement, repousser les limites, consacrer du temps et des efforts, pas d'excuses. En plus d'enseigner des cours de fitness, j'aime faire du vélo, de la descente, du ski, de la randonnée, de la course à pied et rencontrer de nouvelles personnes. Parfois, le week-end, j'aime sortir prendre un verre, danser, essayer un nouveau restaurant et socialiser avec des amis.